こんな方法があったんだ!炭酸水の3つの使い方

飲んでデトックス効果を利用!

炭酸水では、まず飲むといった方法が多く用いられています。美容や健康のためには、水分を補給する事はとても大切です。最低でも1日1リットルは摂取したいですよね。その必要な水分を、全て炭酸水で補っても問題はありません。ただし慣れない内はお腹にガスが溜まってしまう可能性もありますので、飲める範囲内で飲むようにしましょう。また現在では様々な種類の炭酸水が販売されていますので、その中で最も自分好みの物を見つけるようにしましょう。

洗顔として利用する方法

炭酸水には、肌の汚れや角質を除去する作用があります。そのため美容のために使用するなら、炭酸水で洗顔といった方法もあります。洗顔として使用するには、洗顔をする前のはじめの洗いや洗顔料の泡立てや、最後のすすぎに利用するといった方法があります。自分のお肌の調子に合わせたりしながら、最適な方法を見つけると良いでしょう。またコストも使用方法によっては異なってきますので、それらも考慮に入れると良いかもしれないですね。

洗髪として使用する方法

近年では、美容室などで炭酸水で洗髪する方法が用いられてきています。肌と同様で、頭皮の汚れや資質などを取り除いてくれる働きがあり、洗髪として利用すれば、健康的な美しい髪の毛を保つ事が出来ます。使用方法は洗顔と同じで、洗髪する前の流しや最後のすすぎとして炭酸水を使用する方法となります。当然毎日行っても問題ありませんが、例え週に1回程度でも十分に効果を実感出来ます。この場合も、髪の毛の状態を見ながら使用するのが良いかもしれませんね。

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